Kategorie: Fitness / Sport
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„Was für eine Ernährungsform hast du?“ „Machst du Paleo? HighCarb,...
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7 Dinge, die passieren, wenn du mit dem Laufen anfängst
Neulich habe ich für das Onlinemagazin „Mit Vergnügen Hamburg“ die fünf besten...
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Ein Monat ohne Auto – mein Zwischenfazit
Minimalismus liegt schwer im Trend. Immer mehr Menschen trennen sich von nutzlosen...
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Place to be: Auf ein Frühstück im lebeleicht Eppendorf
Smoothie, Bowl und Chia-Pudding statt Croissant und Kaffee: Im ‚lebeleicht‘ in...
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So motivierst du dich zum Sport – 7 Tipps, mit denen du dauerhaft dran bleibst
Wer mich kennt, weiß, dass ich ein echter Sportjunkie bin. Besonders Laufen und Yoga haben es mir...
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Virtual Reality Fitness: Ich durfte den ICAROS in der Kaifu Lodge Hamburg testen
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Women’s Race beim Haspa Marathon Hamburg: So war’s
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Natürlich schokoladig, natürlich wach – so schmeckt ‚koawach‘-Kakao
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Nur weil du etwas ändern musst, musst du dich nicht trennen
Von allen christlichen Festen, die das Jahr so mit sich bringt, mag ich persönlich Ostern am...
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#mondate: ein Treffen mit Yogalehrerin Sandra von Zabiensky
Wenn man mich fragt, was für mich der Sinn des Lebens ist, würde ich sagen: „Menschen...
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5 Lebensweisheiten, die dich Yoga lehrt…
… und die das Leben ein großes Stück besser machen. Jawohl, ich bin mir sicher: Wäre die...
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Yogaeasy.de – man muss Yoga gar nicht so ernst nehmen!
Vor gut 10 Jahren war ich das allererste Mal beim Yoga und wäre damals fast dabei eingeschlafen....
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Nina Ponath
Ich bin Nina Ponath, 29 Jahre alt, und arbeite als Autorin, Redakteurin und freie Texterin. Zusammen mit meinem Hund Rudi lebe, laufe, liebe ich in Hamburg und blogge hier über die schönen Dinge im Leben.
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