Kategorie: Fitness / Sport
Bier kann man jetzt essen – Beyond Beer lädt ein zum ‚Big Summer Beer and Slushie Festival‘
Grill an, Bier auf – endlich ist der Sommer in Hamburg angekommen und auch...
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#mondate mit ‚cookasgoodasyoukiss‘
Wenn das hier ein Foodblog wäre… dann wäre hier wahrscheinlich nicht viel zu sehen. Leider...
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5 Gründe, Sport zu treiben, die (zum Glück) so gar nichts mit deinem Gewicht zu tun haben
„Ich denke mir auf dem Crosstrainer immer: ‚Wieder 300 Kalorien verbrannt. Da ist...
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‚Or Tea?‘ – Vielleicht wird das doch noch mal was mit Tee und mir…
Kaffee oder Tee? Normalerweise würde ich da, ohne auch nur ein zweites Mal nachzudenken, ganz klar...
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Stell dir DIESE Frage und du hältst dauerhaft dein Gewicht!
„Was für eine Ernährungsform hast du?“ „Machst du Paleo? HighCarb,...
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7 Dinge, die passieren, wenn du mit dem Laufen anfängst
Neulich habe ich für das Onlinemagazin „Mit Vergnügen Hamburg“ die fünf besten...
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Ein Monat ohne Auto – mein Zwischenfazit
Minimalismus liegt schwer im Trend. Immer mehr Menschen trennen sich von nutzlosen...
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Place to be: Auf ein Frühstück im lebeleicht Eppendorf
Smoothie, Bowl und Chia-Pudding statt Croissant und Kaffee: Im ‚lebeleicht‘ in...
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So motivierst du dich zum Sport – 7 Tipps, mit denen du dauerhaft dran bleibst
Wer mich kennt, weiß, dass ich ein echter Sportjunkie bin. Besonders Laufen und Yoga haben es mir...
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Virtual Reality Fitness: Ich durfte den ICAROS in der Kaifu Lodge Hamburg testen
Ich war noch nie die größte „Zockerin“. Meine Mama war früher tendenziell immer...
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Women’s Race beim Haspa Marathon Hamburg: So war’s
Eigentlich wollte ich dieses Jahr meinen ersten Marathon laufen. Deshalb hatte ich mich letztes...
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Natürlich schokoladig, natürlich wach – so schmeckt ‚koawach‘-Kakao
Ich kann mich noch ganz genau an meinen allerersten Kaffee erinnern. Damals war ich gerade einen...
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Nina Ponath
Ich bin Nina Ponath, 29 Jahre alt, und arbeite als Autorin, Redakteurin und freie Texterin. Zusammen mit meinem Hund Rudi lebe, laufe, liebe ich in Hamburg und blogge hier über die schönen Dinge im Leben.
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